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Veja Como Evitar o Suor Excessivo

suor excessivo

Veja Como Evitar o Suor Excessivo

 

 

O suor excessivo pode ser uma das causas que mais envergonham determinadas pessoas no dia a dia.

Enquanto uma pessoa no ônibus lotado consegue se manter tranquila, a outra do lado dela não consegue parar de suar por causa de tanta aglomeração de pessoas e uma temperatura pra lá de quente.

O que faz essas pessoas diferentes?

Qual é a causa disso?

Há como evitar o suor excessivo?

Tenho certeza que são muitas as suas perguntas, mas pode ficar tranquilo que ao término desse artigo você se encontrará bem mais informado e prevenido contra aquele suor nas axilas que incomodam bastante.

Vamos nessa?

ENTENDENDO O QUE É A SUDORESE PARA EVITAR SUOR EXCESSIVO

 

Apesar desse nome quase assustador, a sudorese não passa de um processo natural, benéfico e necessário do seu corpo para que ele continue a funcionar corretamente e sem apresentar problemas.

Sabe na lateral do seu notebook aquele ventinho que sai do equipamento?

Pois é, aquele é o sistema de ventilação funcionando para que a temperatura não se eleve muito e você chegue a perder o eletrônico, como acontece com muita gente.

No caso humano, a forma encontrada para manter a temperatura estável é suando.

É através do suor, um líquido salino cheio de toxinas que o seu corpo elimina através das glândulas sudoríparas, que a “mágica” acontece e você consegue viver normalmente.

É justamente por causa disso que quando está calor, o que faz naturalmente com que o seu corpo tenha a temperatura elevada, você sua mais.

Quando você corre, por exemplo, o seu metabolismo acelera e a consequência mais natural disso é aquecer o organismo.

Portanto, pode observar que ao parar de correr, o suor começa a sair em grande quantidade.

Então, sudorese não é nada mais, nada menos, do que um processo extremamente importante para a sua saúde.

E é crucial entender isso antes de pularmos para o cerne do assunto, o suor excessivo.

Até porque a única situação onde a sudorese deve ser levada a sério é quando ela vem acompanhada de outros sintomas.

Por isso, caso você vá ao médico por causa disso, já vá com os sintomas anotados para facilitar a consulta e você obter o diagnóstico de forma mais rápida.

A HIPERIDROSE PODE SER GRAVE

 

Chamamos o suor excessivo, desproporcional, de hiperidrose.

Quando você começa a suar de forma descomunal em situações onde não há nenhuma causa natural para isso, é sinal de que você está com alguma doença ou disfunção momentânea no corpo.

Como também pode ser uma reação a estados psicológicos, como o estresse, o nervosismo, um grande e intenso caso e preocupação.

Porém, dentro disso tudo a pergunta que a maioria faz é: por que o suor sai apenas por lugares específicos?

Claramente existem quatro lugares no nosso corpo que possuem uma maior incidência de sudorese:

  • rosto,
  • axilas,
  • mãos e
  • pés.

Por que isso acontece?

Porque nesses lugares há uma maior concentração de glândulas sudoríparas.

Por isso você, quando corre aqueles 30 minutinhos no parque sempre sua as axilas e o rosto.

É natural.

Porém, em casos de hiperidrose, a situação chega a ser grave, mas não em todos os cenários.

Num mais intenso, por exemplo, a pessoa pode evitar relações pessoais com outras por causa do nervosismo que sente e da sua temida reação corporal.

Existem pessoas que só se relacionaram sexualmente com outras através do sexo pago.

Com isso constata-se que a hiperidrose pode causar sequelas psicossociais no indivíduo.

COMO EVITAR O SUOR EXCESSIVO

 

Então, depois disso tudo, há como evitar o suor excessivo?

Claro que sim! Não se desespere.

Existe até cirurgia para a hiperidrose, claro que em último caso.

Como também há remédios orais para que você melhore.

Porém, às vezes esse problema todo pode ser resolvido com um conjunto de ações que garantirão sua tranquilidade ao sair na rua.

Esteja sempre hidratado.

Beba muita água mesmo.

É comum, quando estamos mal hidratados, o corpo liberar toxinas através do suor.

Então, esteja sempre com uma garrafinha por perto.

Procure frequentar, sempre que possível, lugares mais frescos, com ampla ventilação.

Aproveite e utilize roupas mais leves.

Evite couro, lycra, tecidos do tipo.

Invista em desodorantes antitranspirantes, que podem até ser feitos em casa.

Diminua na cafeína.

E esfolie a sua pele.

Às vezes o suor excessivo ocorre quando os seus poros estão bloqueados por sujeira.

Experimente fazer sessões periódicas de esfoliação.

Caso não melhore, procure um médico e também um psicólogo para você aprender a lidar melhor com a sua condição, caso seja necessário.

Você concorda com as informações contidas neste artigo?

Gostaria que fosse acrescentado mais alguma informação que pode ter ficado faltando?

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